Wellness Travel: a tendência de viagens que cuidam do corpo, da mente e da sua qualidade de vida
Dicas de viagem

Wellness Travel: a tendência de viagens que cuidam do corpo, da mente e da sua qualidade de vida

Viajar já não é mais apenas conhecer lugares novos. Nos últimos anos, uma nova forma de turismo vem ganhando força entre viajantes do mundo todo: o wellness travel, ou turismo de bem-estar. Mais do que lazer, essa tendência coloca a saúde, o equilíbrio emocional e a reconexão com a natureza no centro da experiência.

Se antes as férias eram sinônimo de descanso passivo, hoje muitos viajantes buscam algo além: querem voltar para casa renovados, com mais energia, menos estresse e uma sensação real de bem-estar. E é exatamente isso que o wellness travel propõe.

O que é wellness travel?

O wellness travel reúne experiências que promovem saúde física, mental e emocional durante a viagem. Isso inclui hospedagens com spa, atividades ao ar livre, contato com a natureza, alimentação equilibrada, práticas como yoga e meditação, além de momentos de desaceleração e desconexão digital.

Diferente do turismo tradicional, que muitas vezes é marcado por roteiros cheios e ritmo acelerado, o turismo de bem-estar convida o viajante a ir mais devagar, sentir mais e aproveitar cada momento com presença.

Não se trata apenas de relaxar, mas de recuperar energia, reduzir o estresse e fortalecer o equilíbrio entre corpo e mente.

Por que essa tendência está crescendo?

Pesquisas globais indicam que cerca de 40% dos viajantes já priorizam viagens que tragam benefícios para sua saúde física ou mental. Isso reflete uma mudança de comportamento: as pessoas estão valorizando mais qualidade de vida, autocuidado e experiências significativas.

Depois de períodos intensos de trabalho, rotina corrida e excesso de estímulos digitais, muitas pessoas enxergam a viagem como um momento essencial de pausa e renovação. O wellness travel atende exatamente a essa necessidade.

Muito além do spa tradicional

Embora spas continuem sendo parte importante desse segmento, o turismo wellness vai muito além de massagens ou piscinas aquecidas.

Hoje, as melhores experiências de bem-estar combinam:

  • Hospedagens em meio à natureza 🌿
  • Trilhas, caminhadas e atividades ao ar livre 🚶‍♀️
  • Alimentação saudável e consciente 🍃
  • Práticas de relaxamento e meditação 🧘‍♂️
  • Momentos de silêncio e contemplação 🌅
  • Conexão cultural e experiências autênticas

Ou seja, são viagens pensadas para transformar a forma como você se sente.

Destinos wellness em alta no Brasil

O Brasil oferece uma diversidade incrível de opções para quem quer embarcar nessa tendência. A Montreal Viagens separou algumas dicas de hospedagens imperdíveis:

Malai Manso Resort Yatch Convention e SPA

Chapada Dos Guimaraes – MT

Malai Manso Resort Yacht Convention & Spa | Elite Resorts

Exclusive Gramado Hotel & Spa by Gramado Parks

Gramado – RS

Exclusive Gramado Hotel & Spa by Gramado Parks (Brasil) - agoda.com

Nadai Confort Hotel e Spa

Foz do Iguaçu – PR

Nadai Confort Hotel e Spa, Foz do Iguaçu: Reservas a preços incríveis -  Hoteis.com

Ecologic Ville Resort

Caldas Novas – GO

Ecologic Ville Resort - Oficial, Caldas Novas (preços atualizados 2026)

Nesses destinos, é possível encontrar hotéis e resorts que unem conforto, infraestrutura de bem-estar e experiências que ajudam o viajante a desacelerar e se reconectar consigo mesmo.


Como escolher a melhor viagem wellness para você?

Cada pessoa busca algo diferente quando fala de bem-estar. Algumas querem descanso absoluto; outras preferem atividades físicas leves, como trilhas ou yoga; e há quem busque tratamentos de spa ou programas mais estruturados de saúde.

Por isso, o ideal é planejar sua viagem com quem entende do assunto e pode indicar opções alinhadas ao seu perfil e expectativa.

Planeje sua viagem de bem-estar com a Montreal Viagens

A Montreal Viagens é especialista em transformar sonhos de viagem em experiências reais e isso inclui o crescente universo do wellness travel.

Com atendimento humano, consultoria personalizada e conhecimento aprofundado de hotéis e destinos no Brasil e no exterior, a Montreal Viagens ajuda você a encontrar a hospedagem perfeita, seja para relaxar, se reconectar com a natureza ou investir na sua qualidade de vida.

Além disso, por meio do Clube de Hospedagem, você pode acessar planos exclusivos e condições diferenciadas para viver experiências incríveis de bem-estar com conforto e economia.

👉 Quer colocar o autocuidado no seu próximo roteiro?


Fale com um consultor da Montreal Viagens e descubra as melhores opções de hotéis e destinos wellness para você. Sua próxima viagem pode ser muito mais do que férias, pode ser um novo começo para sua saúde e bem-estar.

Até a próxima, viajante!

Montreal Viagens